ACADEMIA DA SAÚDE DE VOLTA: CONFIRA O CRONOGRAMA DE ATIVIDADES

     O polo da Academia da Saúde Maria Farias Rocha está funcionando de segunda a sexta, das 8h00min às 12h00min e das 18h00 ás 22h00 com diversas atividades físicas para a população, entre as quais, alongamentos, treinamento funcional, ginástica aeróbica e localizada, para todas as idades e o melhor, com acompanhamento da educadora física Lycia Aurea. Segue horários, grupos e atividades ofertadas no período da noite.

DIA / TURNO	HORÁRIO	GRUPO
SEGUNDA – NOITE	A partir 18h00min	Ginástica localizada
TERÇA – NOITE	A partir 18h00mint	Treinamento funcional para pessoas com sobrepeso
	A partir 19h00mint	Treinamento funcional para a comunidade
QUARTA - NOITE	A partir 18h00mint	Treinamento funcional para a comunidade
QUINTA – NOITE	A partir 18h00mint	Treinamento funcional para pessoas com sobrepeso
	A partir 19h00mint	Treinamento funcional para a comunidade
SEXTA– NOITE	A partir 18h00min	Ginástica localizada

     Para participar dos grupos, basta dirigir-se a Academia da Saúde Maria Farias Rocha, que fica localizada na Rua Sargento Mirabiau Pessoa, S/N, Centro e procurar a educadora física Lycia Áurea, a mesma irá fazer uma avaliação antropométrica e encaminhar para o exercício e prescrever o treino conforme a sua necessidade. 

Em breve novos horários, atividades e turnos. Aguardem!